La capoeira développe l’agilité de manière générale. Elle commence par améliorer la coordination motrice, les réflexes, la souplesse, l’équilibre, la force et la conscience du corps, et puis les mouvements techniques développent nos réflexes de défenses et d’attaque. Et enfin vient le rythme et le chant qui rendent la pratique de la capoeira joyeuse !